空气炸锅减肥食谱(空气炸锅减肥可以用么)

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空气炸锅减肥 空气炸锅食疗可以减肥吗

1.可以，空气炸锅利用高速热风炸烤食物，不用额外添加油，便于降低油脂和热量，理论上有利于减肥。

2.但不是每种食物都能类似油炸的效果。

3.比如肉类、臭豆腐、薯条会有接近油炸的感觉。

4.但如果要做传统的油墩儿，那就不可能了，空气炸锅可以当烤箱使用，可以烤面包，烤蛋糕，但是需要上面盖锡箔纸。

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空气炸锅减肥食谱