海参小米粥怎么熬最有营养(海参小米粥怎么做?)

以下内容关于《

海参小米粥怎么熬 怎么熬 海参小米粥

1.把海参放入保温杯中，用开水泡发，每隔八小时换一次水。

2.24小时后取出，除去海参内脏，清洗干净备用。

3.小米加入备好的鸡汤，小火慢炖20分钟，时常搅拌。

4.锅中倒入冷水，加入姜片和海参，加入黄酒焯水。

5.焯好后放入小米粥中，放少许盐，再炖5分钟。

6.炖好后盛入碗中，第三撒上枸杞和葱花即可。

总结：以上就是编辑：【幸福离我不远】整理原创关于《

海参小米粥怎么熬最有营养