胸罩尺码对照表标准版2023

　　胸罩尺码对照表标准版2023。文胸尺码对照表就是胸罩尺寸对照表，是根据国际标准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表，再对照表里的数据来确定胸罩的罩杯，abcdef就是罩杯的大小。

胸罩尺码对照表标准版2023

文胸尺码对照表（各国尺码 罩杯比较）

　　注意：文胸尺码=下胸围尺码

　　罩杯尺码：把软尺放在乳房最丰满的位置，绕过身体一周，得出乳房上围尺码。乳房上围与乳房下围的差距，就是罩杯尺码

　　罩杯尺码=上胸围—下胸围

　　这个就是比较完整的一个对照标准尺码的步骤，比如胸围是92cm，下胸围为80cm，那么两数相减就确认是B罩杯，应该穿80B的。

胸罩怎么分大小

　　第一步：测量一下自己的下胸围

　　乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105。一般都是五的整倍数，正确，允许误差为正负2.5cm，如果有误差的情况，则需要把相近的两个尺寸的胸罩都试戴一下。

　　第二步：确定胸罩的罩杯(参照胸罩罩杯尺寸说明表)

　　即数字后的ABCD啦，胸有大有小。胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。假如你的胸围差数为13cm，那就是B杯。

　　第三步：下胸围加上罩杯代码

　　举例说明：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B的。

胸罩对照标准尺码表2023

　　女性选择合适胸罩尺寸是非常重要的，因为不仅关乎女性的胸部健康，也代表是女性体态的一个展现，所以对于胸罩的选择，也有相应的尺码对照表，女性们都可以按照相应的尺码来选择最合适自己的内衣：

　　1、尺码70：下胸围一般在67.5cm-72.5cm，上胸围在77.5cm-82.5cm的话，根据差距算应该是A罩杯，上胸围80cm-85cm罩杯在B杯型，上胸围在85cm-87.5cm，罩杯在C左右，下胸围没有变化的话，根据上胸围就是分别是70A、70B、70C。

　　2、尺码75：下胸围一般在72.5cm-77.5cm，上胸围在82.5cm-87.5cm,就是属于A罩杯，上胸围在85cm-90cm，就是属于B罩杯，上胸围87.5cm-92.5cm，就是属于C罩杯，尺码分别是75A、75B、75C。

　　3、尺码80：下胸围在77.5cm-82.5cm，上胸围87.5cm-92.5cm，是A罩杯，上胸围90cm-95cm，是B罩杯，上胸围92.5cm-97.5cm，就是C罩杯，分别是80A、80B、80C。

　　4、尺码85：下胸围82.5cm-87.5cm，上胸围92.5cm-97.5cm，属于A罩杯，上胸围95cm-100cm，属于B罩杯，上胸围97.5cm-102.5cm，属于C罩杯。尺码分别是85A、85B、85C。

　　这就是2023最新的胸罩对照标准尺码表里面的一些数据，主要就是需要量出上胸围和下胸围的数据，在进行计算了之后，再对照表里的一些数据来判断自己的罩杯，需要注意的是，在测量胸围的时候是需要胸部处在正确的位置的，如果有乳房下垂的患者，也应该把胸部推至正常位置再进行测量。

　　除了胸罩的尺码要按照标准的对照表来进行确认，在测量胸围的时候也是需要注意测量方法的，不然错误的胸围数据就会使对照表的数据出现误差，根据上胸围和下胸围，所需要的测量方式也是不同的，并且在测量的时候是需要注意一定的姿势的，这样才能保证自己测量的数据是最为准确的：

　　1、上胸围测量时需要裸身，并且上体稍稍倾斜至30°左右，如果乳房有下垂的现象，就需要托至原来的位置，用软尺在乳房最高处的地方量一周的长度。

　　2、下胸围测量的时候也是需要裸身，但是不用倾斜，只需要身体放松，用软尺沿着乳房下量出一周的长度。

　　对于内衣的选择，女性是需要格外慎重的，因为这个不仅是贴身衣物，而且是需要长期穿着的，所以不管是实用性，还是舒适性都输需要有保证的，有些乳腺疾病都是因为内衣的原因引起的，所以好的、尺码准确的内衣对女性来说是非常有必要的，女性们在挑选的时候也要按照自己的尺码和接受性。

确定胸罩的罩杯

　　罩杯就是那些数字后的ABCD啦，胸有大有小嘛！胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。  

　　其次，确定文罩的罩杯。罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。胸罩尺码的具体计算，你可以在下表中填写上、下胸围的尺寸，在线计算。

　　例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯呗，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B的，现在明白了吧。

正确穿戴文胸的方法

　　一、后扣式

　　1.上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

　　2.上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。

　　3.扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。

　　4.后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

　　5.将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态

　　二、前扣式

　　1.身体向前倾，然后双臂穿过肩带。

　　2.将乳房完全套入罩杯内。

　　3.扣好前扣，然后将罩杯外围肌肉推进罩杯内。

　　三、无肩带式

　　1.身体前倾，扣好后部搭扣。

　　2.将乳房及外围肌肉完全套入罩杯内，然后站直身体，调整罩杯下缘位置。稍作动态，确定胸围不移位。