吵架之后，如何缓和紧张关系，下面几点来看看：
1、从自身找原因
任何两方的争吵，很难说是一方的过错，在争吵过后，首先应该从自己身上找原因，找出自己的不足之处，然后尽力避免。
2、学会换位思考
浓情蜜意时可以看到对方对自己的好，争执泛起时却常常会被忽略。
所以，在感情中，要学会换位思考，才可以避免很多无谓的争吵。
3、主动和对方沟通
沟通是维系感情必不可少的良药，所以，要学会主动和对方沟通，把真实想法说出来，也听一听对方的想法，找出症结，方能对症下药。
4、认错态度软一点
无论是男生还是女生，都喜欢情侣之间的软糯细语，只要语气软一点，态度好一点就可以获得对方的芳心。
既然是认错，态度就更应该缓和一点，拿出你的真心实意，让对方看出你是诚心想要和好。
5、不再犯同样的错
两个人相处久了，难免会有磕磕绊绊，言语上的承诺很多时候很难让人信服，要用实际行动来让对方感受到你是真心实意想要悔改。
吵架了怎么让男人主动认错
1、对他不管不问
吵完架之后，不要老是去翻陈芝麻烂谷子的事情，更不要揪着他的一个错处，一直说。
在他生气的时候，如果你还要一直逼着他认错，只会让他更加的愤怒，不能很好的解决你们之间的问题，还会让两个人产生隔阂。
两个人吵架一旦伤了感情，后面就算和好了，之间也不会那么恩爱。
2、假装准备离开
男人有的时候，就是看上了你不会离开他，觉得你非他不可，才会对你很嚣张，才会跟你吵架。
这个时候一定要摆摆架势，哪怕是装出来的，不管你的内心有多么的不情愿。
让他知道，你随时都可能离开，这样他才会珍惜你。
3、在外不动声色
两个人吵架最忌讳的事情，就是外人插手，本来没有多大的事情，两个人哄一哄，互相抱一抱，事情就过去了。
如果有外人插手，最后只会让两个人都拉不下面子，越吵越僵。
4、去外地旅游
吵架的时候，一冲动很容易做出让自己后悔的事情。
这个时候首先要做就是保持冷静，如果你实在不知道怎么解决的话，不妨去外地旅游一段时间。
小别胜新婚，说不定回来之后，他就懂得你的重要性。
5、对他软硬兼施
男人的自尊心都比较强，如果你一直给他来硬的，只会让他越来越不服气。
但是如果你对他的态度一直很好很温柔，他就会觉得你很好欺负。
因此一定要软硬兼施，让他知道，你有脾气适当给个台阶，他也会及时下。
6、让朋友施压
这个时候找几个信得过的朋友，让他们去联系他，间接的告诉他，你们吵架之后你有多难受，尽量让他自责。
在两个人僵持的时候，更不要硬碰硬，毕竟是夫妻，两个人在一起就是一体，吵架不管伤害的是谁，最后受伤的都是这个家庭。