以下内容关于《
米茶怎么煮 米茶如何煮
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1.锅中不放油，放入大米用中小火干炒。
2.不停的用铲子翻炒。
3.直到把米炒成褐色，米就炒好了。
4.炒好的米用途多多。
5.在炒米里倒入开水泡一会儿，就是炒米茶。
6.再来做碗炒米粥，在锅中煮一锅清水，放入炒好的米烧开，转小火将粥熬至稠。
7.注意：炒好的米要晾凉后再煮粥，不然容易糊汤。
8.炒过的米会向普通的米那样可以熬得很黏稠，所以炒米粥的水要比平时熬粥少放一些。
9.炒米的减脂刮油原理：大米在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解，变成了活性炭。
10.活性炭可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。
11.值得一提的是炒米粥和用炒米水还是消积食的良方，如果你家有宝宝因为积食吃不下东西，可以给他煮点炒米粥或者喝点炒米水来帮忙消除积食。
总结：以上就是编辑：【梁玉】整理原创关于《
米茶怎么煮好吃
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