以下内容关于《
婴儿粥怎么弄才营养 婴儿粥怎么做营养
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1.牛奶粥。
2.原料:大米50克，奶粉3调羹。
3.做法:将大米淘洗干净，用水泡1小时，放人锅中熬成粥。
4.服食时盛出1碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
5.蛋黄粥。
6.原料:鸡蛋1个，大米50克。
7.做法:将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中以文火熬煮成粥。
8.将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。
9.煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。
10.青菜肉糜粥。
11.原料:大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克。
12.做法:大米洗净，用水泡1~2小时,放人锅内，加高汤，熬煮半小时。
13.将青菜洗净，放人开水锅内煮软，切碎备用。
14.将瘦肉洗净切成薄片，加少许食盐放入锅中，水开后再煮10分钟，取出切成肉糜。
15.将肉糜和青菜加入煮好的粥中即可服食。
16.海鲜粥。
17.原料:大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许。
18.做法:在大米中加入高汤，以小火熬成粥。
19.将虾仁蒸熟,切成小粒，放人粥内，加入少许食盐,熬煮5分钟。
20.将芹菜末加入粥内即可。
21.猪肝泥粥。
22.原料:猪肝适量，大米50克。
23.做法:大米加入高汤，以小火熬煮成粥。
24.取猪肝少许切片,加少许食盐和料酒炒熟，去腥调味，放人搅拌机打成泥状，拌人粥中继续煮5分钟即可。
25.鱼粥。
26.原料:大米150克，鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)1条。
27.做法:在米中加入高汤，以小火熬成粥。
28.鱼整条蒸熟去骨，挑出适量鱼肉切碎，拌入粥中，加入少许食盐,熬煮5分钟即可。
29.鸡肝胡萝卜粥。
30.原料:鸡肝2个,胡萝卜10克，大米50克，食盐少许。
31.做法:在饭中加入高汤，以小火熬煮成粥。
32.将鸡肝及胡萝卜洗净，蒸熟捣成泥状，加入粥内,加食盐煮熟即可。
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