男女都爱的几种纵欲姿势是什么？本文整理男女都爱的三种纵欲姿势，无论男女都很爱，来看一看其中你做过的有几个？
第一种：熬夜玩手机
熬夜会让人上瘾，手机也是。当这两者结合在一起的时候，更让人无法招架。
现代人的生活本身就离不开手机，夜晚更是人和手机相依为命的甜蜜期。
每天早上艰难醒来后，都决定今晚绝对不再熬夜。
可真到了夜幕降临，抱着手机，一玩就是好几个小时...原因其实很简单，夜深人静的半夜，没有人打扰你。那段完全属于自己的时光，有太多事情想去做，不知不觉就玩了很久...
但，仔细想一想，很多时候熬夜玩手机，根本干不了什么事情，只是在各个软件之间来回切换，刷着朋友圈，看看微博，时间就这样被消磨干净。
虽然得到了短暂的满足，但这种快乐其实是空虚的。
而且，得不到良好休息的身体，也无法在第二天精神抖擞地去面对一切。
久而久之，这样的恶性循环只会拖垮你。
第二种：长期吃外卖
吃饭本该是一件享受的事，可惜的是，出于各种各样的原因，如今的大家似乎都更习惯于点外卖，原因是外卖的确很方便，而且花样繁多，口味多样，最重要是省时省力，但是，外卖的不健康、多油腻，同样也会日渐腐蚀你的身体，甚至让你更容易长胖和生病。
其实，很多人都知道经常点外卖不好，但一想到要自己做饭，就觉得费时又费力，实在懒得动。且每个人都可以有自己的选择，只是经常性地用外卖敷衍自己，着实缺乏了一些对生活的仪式感。
这里建议大家，就算日子再难，就算工作再忙，也该抽出些时间，给自己做顿饭。比如：清晨的白粥配小菜，中午和晚上荤素搭配的一桌好菜，才是对自己最好的慰藉。
第三种：临睡前进食
人在临睡前，食欲总是很容易爆发，比如：薯片、可乐、方便面，又或是点个烧烤、炸鸡，就成了很多人的首选。
但，满足了一时的口腹之欲，不仅会加重肠胃的负担，还有可能会诱发多种疾病。
而，道理都明白，但很多人就是无法抵抗深夜的食欲。
其实，说到底，是缺乏自制力，做不到自律。放纵了一次，就肯定会有下一次；忍住了一次，才可能忍住第二次。
事实上这种放纵自己一时的快乐，是最短暂，也最低级的，充满了无数的后患。当你学会克制自己，你会发现，自律给你带来的快乐，才是真实、永恒且高级的。