- 上午节目 (00:00-12:00)
- 00:31健康之路
- 01:13四季味道
- 02:05健身动起来
- 02:29职场健康课
- 03:14大家
- 04:02健康之路
- 04:44四季味道
- 05:36健身动起来
- 05:58职场健康课
- 06:43大家
- 07:25中华医药
- 08:09健康之路
- 08:49四季味道
- 09:42健身动起来
- 10:05职场健康课
- 10:49大家
- 11:32中华医药
- 下午节目 (12:00-24:00)
- 12:15健康之路
- 12:57四季味道
- 13:47健身动起来
- 14:11职场健康课
- 14:56大家
- 15:39中华医药
- 16:23健康之路
- 17:04四季味道
- 17:56健身动起来
- 18:20职场健康课
- 19:04大家
- 19:47中华医药
- 20:30健康之路
- 21:12四季味道
- 22:04健身动起来
- 22:27职场健康课
- 23:12大家
- 23:53中华医药
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