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黑芝麻打豆浆要炒熟吗?有什么功效?(黑芝麻打豆浆要炒熟吗?)

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黑芝麻打豆浆要炒熟吗?有什么功效?(黑芝麻打豆浆要炒熟吗?)

1.芝麻炒不炒熟都是可以用来打豆浆的,第一将黑豆洗净,放入清水中浸泡4小时至发软,黑米,黑芝麻洗净待用。

2.将泡好的黑豆,黑米和黑芝麻一起倒入豆浆机中,按下开关,打好后等待煮开,第三将煮好的豆浆用过滤网滤掉豆渣后即可饮用。

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