以下内容关于《
1.主料：猪腰适量，枸杞适量。
2.辅料：姜片适量，盐适量，鸡精适量，料酒适量。
3.原料洗净备用，腰臊已叫卖肉的去掉。
4.锅里放水和料酒煮开，下猪腰焯出血水。
5.把焯好的猪腰洗净切条。
6.把猪腰连同枸杞一起放入碗内，放姜片加适量的水，然后放入锅内钝40分钟，出锅时加盐、鸡精调味即可。
总结：以上就是编辑：【雨欣】整理原创关于《
